E-learning : Comprendre les mécanismes du sommeil
Pour éduquer les patients à l'hygiène du sommeil
Formation créée le 14/09/2023. Dernière mise à jour le 17/03/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Programme en E-learning. Le sommeil joue un rôle essentiel dans le maintien de notre bien-être physique et mental. De nombreuses problématiques liées au sommeil découlent d'une méconnaissance de ses mécanismes et de son fonctionnement. Ces fausses croyances sont à l'origine de comportements inappropriés. En suivant cette formation vous aurez les éléments de compréhension nécessaire pour accompagner vos patients au mieux.
Objectifs de la formation
- Connaitre le fonctionnement du sommeil dans ses aspects physiologiques,
- Connaître et comprendre les processus de régulation du sommeil
- Expliquer les règles d’hygiène du sommeil en lien avec les processus de régulation du sommeil
- Réaliser une éducation au sommeil sur les aspects physiologiques, chronobiologique
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tous professionnels intervenant auprès de patients
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
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Le sommeil normal (physiologie)
- Physiologie du sommeil de l'adulte
- Typologie de dormeur et différence inter-individuelle
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Mécanisme de régulation du sommeil
- Processus homéostasie
- Processus circadien
- Modèle de régulation d'éveil et du sommeil
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Les pathologies du sommeil
- Avoir des connaissances sur les pathologies du sommeil et leur traitement (insomnie, trouble respiratoire, parasomnie, hypersomnie)
- Savoir quand faire appel à un autre professionnel de santé
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Comprendre les conseils d’hygiènes du sommeil
- Que faire pour bien dormir ?
- L'environnement : bruit, température, lumière .
Équipe pédagogique
M. Dagneaux Sylvain - formateur
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Evaluation pré et post formation
- Réalisation des e-learnings
Ressources techniques et pédagogiques
- Vidéos, textes et documents explicatifs
Délai d'accès
8 jours
Accessibilité
Pour répondre aux besoins spécifiques des personnes en situation de handicap, notre organisme adapte ses dispositifs de formation afin de garantir l’accessibilité pour tous. Nous vous invitons à nous contacter pour toute demande d’information ou pour évaluer ensemble la faisabilité d’aménagements personnalisés répondant à vos besoins.
Pour cela, vous pouvez joindre notre secrétariat à l’adresse suivante : tcciformation@fs2p.fr. Votre demande sera prise en charge par notre Référente Handicap, Mme Isabelle Corfmat, qui vous accompagnera à chaque étape pour assurer un parcours de formation adapté et inclusif.